导读：随着生活水平的提高，越来越多的人开始重视养生，其中以养肝护胃最为常见。中医认为，肝主疏泄，胃主受纳，二者相辅相成，若肝脏功能不佳，则胃肠道很容易出现问题。所以，...
随着生活水平的提高，越来越多的人开始重视养生，其中以养肝护胃最为常见。中医认为，肝主疏泄，胃主受纳，二者相辅相成，若肝脏功能不佳，则胃肠道很容易出现问题。所以，养肝护胃是养生的重中之重。那么，究竟有哪些药物可以帮助我们养肝护胃呢？下面，让我们听听中医专家的分析。
1. 人参
人参是中药中的珍品，具有增强免疫力、促进氧气输送等多种功效。同时，人参还是一款对肝脏和胃肠道都有较好保护作用的中药。据中医专家介绍，人参可以促进肝细胞功能的恢复，加速胃肠道内的代谢过程，改善胃肠道的酸碱度，减轻消化不良等症状。
2. 黄芪
黄芪也是一种适合养肝护胃的中药。它主要具有强化免疫力、抗疲劳、增强身体抗压等功效。黄芪还可以调节肝脏功能，增强肝脏代谢能力，对于预防和治疗胃肠道疾病也有较好的帮助作用。
3. 枸杞子
枸杞子在中医中被称为“补肝佳品”。它可以明显改善肝功能，促进肝细胞的再生，同时，枸杞子还含有丰富的天然维生素和矿物质，对于提高免疫力、改善肝肾功能等都有着重要的作用。
除了上述这几种中药，还有像白术、灵芝、甘草等对肝脏和胃肠道有保护作用的中药。但是，中医专家同时也提醒，养肝护胃也不应该完全依赖于药物，平时适当地锻炼身体，保持健康的饮食习惯和心情也很重要。
总的来说，养肝护胃不仅可以预防和治疗冷、热型胃炎、慢性胃炎、胃溃疡和肝病等疾病，还可以增强免疫力、改善皮肤和头发质量等效果。因此，建议大家平时要多做一些养肝护胃的措施，这样才能身体健康、长命百岁。
